健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 挂面250g菠菜150g相克食物鸡蛋3个相克食物花椒粉5g

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉2碗 黑芝麻糊1勺 哮母5克 水适量油适量白糖2勺相克食物黑芝麻糖饼的做法1.

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 广式腊肠适量土豆1个相克食物 橄榄油适量 盐少许（可选）广式腊肠烤土豆片的做法1.腊

食材用料 玉米面150克 普通面粉300克猪肉150克相克食物 大萝卜150克 玉米油3勺 盐适量蚝油一勺 生抽一勺花椒粉少许 酵母5克葱适

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青虾200克相克食物韭菜500克相克食物 色拉油适量白醋适

食材用料 猪肉馅适量面粉适量葱适量相克食物姜适量相克食物 高汤适量料酒适量 老抽适量 盐适量香油适量 清水适量 发酵粉适量猪肉

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨核桃：平喘、温肺、补肾花生：健脾、化痰、润肺食材用料 大虾2只 DIY寿司4块西兰花2-3朵相

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯250克相克食物面粉300克 发酵粉5克 温水120克白砂糖适量相克食物紫薯玫瑰花卷

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 吐司2片鸡蛋1

妇产科的女医生分集介绍 第1集　　凌晨的医院走廊，遭遇交通事故的患者们陆续被推进来，医生们开始忙碌。这时一孕妇痛苦地喊着腹

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料西兰花450克相克食物

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莴笋200克相克食物花椒20粒花生油10

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料银耳半朵相克食物莲子1

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料青椒1个相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋4枚相克食物蒜苗适量相克食物 白糖,

食材用料 棉花糖一袋 水果干适量油少许 细白糖少许水果干棉花糖果（软糖）的做法1.准备材料。（那个水果干其实没有那么少后来我

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜150克相克食物 墨鱼仔250克 色拉油适量 盐少许蚝油一汤匙大蒜两瓣相克食物姜少许相

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉适量 清水适量红枣适量相克食物 发酵粉适量刺猬馒头的做法1.发酵粉加水搅

　　英兆赶到侑京处，侑京哭着扑进了英兆的怀里，英兆开车送侑京回家，侑京提出要和英兆重新开始，因为以前她误会了英兆。英兆告

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料金针菇40克相克食物干香菇1小把相克食物海米1小把相克食