健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶50克相克食物 淡奶油100克 炼乳20克 蛋黄2个 挞皮，买现成的9个超顺滑的蛋挞的做法1.准备

食材用料糯米粉150白砂糖25相克食物 清水适量 马苏里拉奶酪适量 椰蓉适量芝士糯米糍的做法1.把所有主料加在一起揉一两分钟成个光

食材用料糯米粉50g 澄粉80g 玉米淀粉30g 糖粉30g 色拉油适量 开水适量黑芝麻少许相克食物 豆沙馅适量白玉鸭子的做法1.将澄粉、糯

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 抹茶粉一大勺牛奶250毫升相克食物 吉利丁片10克糖25克相克食物抹茶牛奶冻的做法1.加热牛奶，

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米200克相克食物 瘦肉约80克青菜一小把相克食物 盐少许姜适量相克食物青菜瘦肉

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 粉肠250克排骨一根相克食物 夏枯草一把薏仁一把相克食物夏枯草粉肠汤（功能性食疗汤）

健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料罗非鱼1条葱1根

健康功效 茄子：清热、活血、消肿豇豆：健脾、利湿、补肾填精红椒：温中、开胃、消食食材用料茄子400g相克食物豇豆100g相克食物

健康功效 杨桃：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杨桃6个相克食物白糖适量相克食物 白米醋2瓶盖白糖适量

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉粹一斤 猪肉骨熬汤的一斤 米线一斤 大算磨一勺 小香聪一把 盐一点味精一

食材用料 茄子（大）一根甜椒半个蒜四头相克食物 盐适量蚝油两勺香油两勺 橄榄油两勺蒜泥蚝油茄子的做法1.茄子洗净后，切成条2.

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜200克相克食物 姜、蒜适量 小米椒3个 玉米油适量 生抽适量醋适量相克食物 黑

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角300克相克食物鸡蛋两个相克食物葱少许相克

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉馅400克豆角半斤相克食物胡萝卜1个相克食物

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 小米辣粉丝相克食物粉丝炒虾的做法1.虾去线去壳

健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料秋刀鱼两条相克食物姜适量

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 老豆腐500克 肉50克香菇2个相克食物蒜苗1颗相克食

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉（原味）76g 低筋面粉（巧克力味）70g 巧克力粉6g黄油100g 细

日剧杀手女王蜂基本信息　　日剧名：《杀手女王蜂》　　又名：《杀手女王蜂;殺しの女王蜂》　　导演：豊島圭介　　主演：簑島宏