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豆豉肉末豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角一把相克食物 瘦肉一小块 小米椒适量豆豉适量相克食物蒜头适量相克食物 生抽
2017-10-15 06:14:25 -
盐水白米虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 白米虾7两小葱4根相克食物姜3片相克食物 老抽适量 生抽适量
2017-10-15 06:07:31 -
椰汁千层马蹄糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马蹄粉250克 椰桨一罐(400ml) 红片糖三块半(块) 水四碗椰汁千层马蹄糕的做法1.准备好材料,马蹄粉市面上有很多种,
2017-10-15 05:59:18 -
黄金虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个相克食物虾8只相克食物黄金虾球的做法1.土豆蒸熟2.虾尾切下,虾肉做成虾泥3.土
2017-10-15 05:51:44 -
草莓酸奶慕斯蛋糕(电饭锅版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草莓1盒相克食物 自制酸奶适量 纯牛奶适量 蛋糕胚1个吉
2017-10-15 05:41:09 -
爆炒青椒洋葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱2个相克食物青椒1个相克食物 盐适量 鸡粉适量
2017-10-15 05:41:08 -
菠菜蛋糕果酱双拼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 菠菜汁40g鸡蛋4个相克食物 低筋面粉40克 色拉油40克糖40克相克食物 柠檬汁4
2017-10-15 05:40:19 -
收工麻食(窝窝面)的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉300g 盐少许 水适量收工麻食(窝窝面)的做法1.将盐放水里,调成淡盐水和面,面稍微软一些。2.将面团擀至一厘米厚,注
2017-10-15 05:30:14 -
健康免烤快手的 红枣胡萝卜蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2勺 红枣粉2勺红糖2
2017-10-15 05:27:56 -
虾皮炒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料娃娃菜2颗相克食物虾皮适量相克食物 蒜蓉适量油适
2017-10-15 05:25:28 -
核桃饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大米,核桃10:3 酱油,料酒根据个人口味核桃饭的做法1.纸皮核桃拨好备用2.将核桃仁用微波炉转熟并捣碎3.把大米和核桃碎
2017-10-15 05:15:06 -
肠仔小包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 高粉250克鸡蛋30克相克食物糖30克相克食物 玉米油25克 酵
2017-10-15 05:14:19 -
自制爆米花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小粒玉米两小把 无盐黄油可以放多点白糖两勺相克食物自制爆米花的做法1.把锅
2017-10-15 04:55:54 -
奥利奥木糠杯的做法和食材用料及健康功效
食材用料 奥利奥饼干碎240克 淡奶油200克白砂糖10克相克食物 炼奶30克奥利奥木糠杯的做法1.成品图2.再来一张3.奥利奥饼干碎用擀
2017-10-15 04:42:17 -
辫子面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉200g鸡蛋1个相克食物砂糖60g相克食物 盐1茶匙 孝母3g黄油3g 纯牛奶适量辫子面包的做法1.除黄油外把所有材料放
2017-10-15 04:40:51 -
清蒸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2条相克食物葱15克相克食物 姜丝15克油适量 盐适量 白糖、蚝油、酱油适量料酒3
2017-10-15 04:34:15