食材用料 中种高筋面粉180克 中种牛奶80克 中种发酵粉4克 中种鸡蛋一个 主面团全麦面包粉80克 主面团盐3克 主面团红糖50克 主面

食材用料小黄瓜适量虾仁适量相克食物 生粉、料酒、盐、鸡蛋清、鸡精、味精黄瓜虾仁的做法1.把小黄瓜切成一厘米长的段，用筷子头

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉150克 蜜豆适量南瓜糯米糕的做法1.南瓜去皮切成薄片，

韩剧Oh我的维纳斯演员表(主演)　　姜珠恩 (申敏儿 饰)　　金荣浩的初恋，曾拥有过人履历的脸赞变肥婆的女律师。她与男主相识于幼

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲫鱼4⃣️小条（大的一条

健康功效 醋：消食积、解毒、补血酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 快鱼油适量 姜片适量葱适量相

食材用料 安慕希1个 一次性筷子一个酸奶雪糕的做法1.准备好一瓶酸奶，一双一次性筷子2.用筷子插入酸奶中，放入冰箱开始冷冻，时

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 优选云冠冰糖橙-褚橙（本来生活网）2只 新西兰佳

青河绝唱演员表(主演)　　佟善群(沈孟生 饰)　　　　佟善群的饰演者沈孟生介绍：　　沈孟生(1958年8月23日- )，是一名台湾著名艺

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鸡脯肉500克 酸缸豆适量大蒜2瓣相克食物豆瓣酱适量相克食物 盐

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉（馅）150克 卷心菜（馅）300克 面粉（皮）300克 开水（皮）180克 玉米油（皮）一

健康功效 鸭胗：富含胆固醇味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭胗5个 泡椒5个 泡红椒6个 泡姜2个蒜2个相克食物生姜1个相克

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料圣女果二十颗（实际十几颗就够了，只是多备几个防治有的切碎）

健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一把相克食物 尖椒4个油适量辣炒空心菜梗的做法1.将空心菜去叶，留较粗部分的

并不是所有的婚姻都是圆满幸福的，有相当一部分的婚姻最后都是以悲剧收场。当夫妻双方无法继续共同生活下去的时候，就只能离婚了

韩剧幻想巨塔基本信息　　剧名：《幻想巨塔》　　韩剧名：《환상거탑》　　集数: 8集　　导演: Sung-wo

　　你们被包围了第1集剧情　　金志龙母亲被人杀害　　市区某处街头，一辆飞速行驶的汽车惊呆了路人，驾驶汽车的是二个犯罪份子

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料白蘑菇6、7个相克食物 红葱头（shallot）1个 白兰地2大勺 capers（选用

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜半斤相克食物

食材用料 紫菜，紫米，鸡蛋，土司适量 青瓜，火腿，萝卜干适量郊游便当的做法1.先准备材料，煎蛋，蛋打放碗里，加一点料酒2.准备