食材用料 猪里脊肉， 鸡蛋，三个 干木耳，四五个 葱，两根 小芹菜，两根 红辣椒，一个 生抽，适量 花生油， 盐巴，适量 黄瓜，一

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 吐司4片香蕉1条相克食物芝麻适量相克食物鸡蛋1粒相克食

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡翅根八个 料酒、少许 生抽少许 盐少许胡椒粉少许蚝油少许 姜片少许孜然少许孜

健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳米饭：活血化瘀红萝卜：活血化瘀食材用料紫菜数张相克食物米饭适量相克食物 火腿肠数根红萝卜半

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料生姜20克相克食物大蒜20克相克食物 辣椒花椒各10克 盐少许味精5克相克食物 鸡

健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉220g酸奶85g

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡翅根10个葱适量

食材用料 甜薯1个（大）糯米粉适量面粉少许 豆沙适量砂糖少许相克食物香煎甜薯豆沙饼的做法1.准备一个大的甜红薯，削皮切块待用

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉120克 桂圆干40克糖40克相克食物黄油75克桂圆饼干的做法1.黄油

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜一棵相克食物油适量 盐适量 水少许青炒白菜的做法1.白菜一棵2.洗净3.切丝4.冷

健康功效 米饭：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 马苏里拉芝士碎适量米饭1

电视剧英雄联盟第1集剧情介绍　　三十年代，上海被日军侵占，一支由欧天泽领导的五人除锄小分队，频频与日本人做对，这支小分队

丑女无敌第一季第1集剧情介绍　　概念公司正在举行紧张地新总裁投票会，人选集中在费得南和李安瑞两人身上，安瑞的妹妹将最关键

健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料荷兰豆适量相克食物猪肉适量相克食物 青红椒各一个

健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料紫苏 姜丝冰糖相克食物自制杨梅干的做

　　话说在正路结婚的时候，允，道振，泰山三人按照习俗去新娘家里卖盒子，有人买才行，但是三人叫了很久美女们才出来，三个男士

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5-10相克食物 蒜苔和肉适量肉末蛋羹的做法1.人多十个人少五个鸡蛋，磕入

健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子一个相克食物面粉适量油适量 生抽适量酱油适量 五香粉适量

　　注：韩剧像童话一样剧情开始于男女主人公相遇的九十年代大学校园，讲述平凡的明济与蔷薇作为爱情与生活的初学者，各自与初恋

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料洋葱1个相克食物猪大肠1斤半 姜片少许 茴香桂皮香