健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄花鱼1条

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀茄子：清热、活血、消肿食材用料白糖适量相克食物番茄一个相克食物 蒜末些许茄子半个相

健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸柠檬：和胃、生津止渴、安胎胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料秋刀鱼两条相克食物柠檬一

食材用料 加州葡萄干300克 无盐奶油50克 蛋76克 水60克 脱脂奶粉10克 食盐10克 细砂糖40克 高筋面粉150克 高筋面粉250克 水226克

健康功效 鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料鱼胶粉15克 橙汁100克 优酸乳100克 蓝莓汁100克白砂糖10克相克食物三色果冻的做

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康黄芪：利水、补气、托毒食材用料

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼相克食物 啤酒

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料猪肉1块相克食物青蒜3棵 鸡精1小勺 盐1小

食材用料 细玉米面适量金汤玉米面饼的做法1.1 取适量玉米面2. 2 先烧一些开水浇在玉米面里，边倒边搅成絮状（有一些干面也没事）

健康功效 柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料柿子三个相克食

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米面150g 糯米面50g面粉50g白糖25g相克食物牛奶适量相克食物小窝头的做法1.将玉米面，糯米

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料豆腐1斤相克食物葱适量相克食物姜适

产科男医生第31集剧情介绍　　左右向钱小小求婚　　钱母逼着钱小小与左右分手，虽然左右同意分手，但钱母依然不放心，要求钱小小

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉 低筋面粉白糖相

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 长茄子一个青椒

健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾200克相克食物 椒盐适量 五香粉适量 盐适量 万用香炸粉适量油适量香酥

健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰一把相克食物 李锦记蚝油两勺 盐半勺糖半勺相克食物葱相克食物

食材用料 圆包菜约500克蚝油适量 生抽适量 葱花适量 蒜瓣2个干辣椒2个相克食物 盐适量蚝油手撕包菜的做法1.首先将包菜洗净，去除

健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿菇两个相克食物青椒四个相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料鸡蛋2个相克食物金针菇半个相克食物油适量 盐适