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凉拌豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 豆芽200克葱1根相克食物 辣椒酱1勺糖1勺相克食物醋1勺相克食物酱油1勺凉拌豆芽的做法1
2017-10-16 19:50:29 -
意大利面(直面)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉200克相克食物洋葱
2017-10-16 19:49:58 -
桂花黑糖红枣酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新疆大红枣50粒 黑糖3勺冰糖10粒相克食物 桂花干适量桂花黑糖红枣酱的做法1.准备
2017-10-16 19:49:43 -
蒜蓉粉丝生蚝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑
2017-10-16 19:47:33 -
芙蓉鲜蔬汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜50g相克食物鸡
2017-10-16 19:46:21 -
辣椒炒田鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 田鸡:扩张血管、护肝、增强免疫力食材用料田鸡500克红椒一个青椒一个相克食物 西王玉米胚芽油适量料酒两勺 生抽一勺
2017-10-16 19:44:56 -
当归红糖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归:补血、活血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料当归10克相克食物鸡
2017-10-16 19:43:57 -
自制冷面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冷面500克黄瓜半根相克食
2017-10-16 19:43:37 -
葱香芝麻咸桃酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 色拉油60g糖50g相克食物 盐4g鸡蛋1个相克食物 葱花15g 黑白芝麻适量小苏打
2017-10-16 19:43:35 -
木耳洋葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳八朵相克食物洋葱半
2017-10-16 19:42:19 -
水瓜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料水瓜1个相克食物猪肉300克相克食物 红辣椒两个油适量 盐适量 鸡精适量 料酒(腌制肉的
2017-10-16 19:42:02 -
马蹄党参炖花胶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 党参:健脾、补肺、益气食材用料马蹄100克相克食物党参10克相克食物花胶25克 清水适量马蹄党参炖花胶的做法1.花胶提前
2017-10-16 19:41:43 -
家庭酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜活鲤鱼一条 李记酸菜2袋 葱姜蒜适量 干辣椒锻适量 白胡椒粉适量 鸡蛋清一个 精盐少许花椒适量白糖少许相克食物 熟
2017-10-16 19:34:07 -
青椒炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 猪瘦肉200g生姜适量相克食物大葱适
2017-10-16 19:31:05 -
萝卜丝红薯丸子的做法和食材用料及健康功效
食材用料萝卜相克食物 红薯粉 干虾 炒米生姜相克食物蒜头相克食物辣椒相克食物萝卜丝红薯丸子的做法1.将萝卜去皮擦成丝2.干虾洗
2017-10-16 19:30:59 -
清蒸土豆排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨1支相克食物土豆适量相克食物 黑豆
2017-10-16 19:29:09