• 山药炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉半斤相克食物 佛手山药3个油适量麻椒适量姜适量相克

    2017-10-18 00:36:01
  • 自做凉粉的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 豌豆粉100克 水800克自做凉粉的做法1.取200克水和100克豌豆粉搅拌2.600克水烧开,转小火。3.慢慢将泡好的豌豆水倒入,

    2017-10-18 00:34:49
  • 高压锅版糖炒栗子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料栗子600g相克食物白糖1汤匙相克食物 色拉油1汤匙高压锅版糖炒栗子的做法1.准备

    2017-10-18 00:34:25
  • 耗油根达菜的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 根达菜400克香葱一颗相克食物大蒜两瓣相克食物 红辣椒两个油适量 耗油一勺 盐适量淀粉3克 清水适量耗油根达菜的做法1.

    2017-10-18 00:31:08
  • 法式牛油果鲜虾沙拉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛油果:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛油果1个 鲜虾14只 鱼籽调味酱适量胡萝卜一段相克食物 欧

    2017-10-18 00:30:15
  • 牛肉三明治的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 牛里脊1片 柠檬汁适量 黑胡椒碎适量

    2017-10-18 00:29:02
  • 丝瓜紫菜香菇蛋汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜1小根相克食物香菇2

    2017-10-18 00:27:07
  • 青椒炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料青椒两个相克食物五花肉200g 耗油 鸡精 盐生姜相

    2017-10-18 00:24:28
  • 娃娃菜粉丝肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料

    2017-10-18 00:21:15
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